Foto: ASCOM

Combater o sedentarismo e oferecer mais qualidade de vida à população. Esse é o intuito da Secretaria de Esporte e Lazer de Vila Velha ao oferecer, de forma gratuita, aulas de hidroginástica no mar da Praia da Sereia.

São duas turmas diárias participando da modalidade, que retornou há duas semanas: de segunda a sexta, das 8 às 9h e das 9 às 10h. Podem participar homens e mulheres com idade a partir dos 18 anos. São 30 vagas por turma e os interessados devem preencher uma ficha de inscrição no local.

“É muito importante estimular a prática de exercícios físicos e a hidroginástica é uma atividade capaz de reduzir o impacto nas articulações”, explica a professora de Educação Física e instrutora da atividade, Claudia Cauvi.

O secretário de Esporte e Lazer, Andinho Almeida, explica que a modalidade faz parte dos projetos Campeões da Vila e Vila Ativa. “Por meio de programas de atividades físicas orientadas, a prefeitura oferece circuitos funcionais, academia popular e, agora, hidroginástica de forma gratuita”, destaca.

Confira as atividades ao ar livre gratuitas em Vila Velha:

Hidroginástica

Segunda a sexta, das 8 às 9h e das 9 às 10h.

Endereço: Praia da Sereia, Praia da Costa.

Circuito funcional de Jardim Colorado

Terça e quinta, das 6 às 7h

Endereço: Campo society, ao lado da Unidade de Saúde.

Circuito funcional da Praia da Costa

De segunda a sexta, das 7 às 8h

Endereço: Orla da Praia da Costa, na reta da avenida Champagnat.

Circuito funcional de Cobilândia

De segunda a sexta, 18 às 19h

Endereço: Praça Vereador Sebastião Cibien, Cobilândia.

Circuito funcional de São Torquato

De segunda a sexta, 7 às 8h e das 17 às 18h

Endereço: Ginásio Osvaldo Ruy – Av. Anézio José Simões, São Torquato.

Circuito funcional de Cocal

Terça e quinta, das 6 às 7h e das 18 às 19h

Endereço: Parque Urbano de Cocal.

Academia Popular de Itaparica

De segunda a sexta, das 6 às 10h e das 17 às 20h

Endereço: Av. Antônio Gil Veloso, Itaparica.

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