Combater o sedentarismo e oferecer mais qualidade de vida à população. Esse é o intuito da Secretaria de Esporte e Lazer de Vila Velha ao oferecer, de forma gratuita, aulas de hidroginástica no mar da Praia da Sereia.
São duas turmas diárias participando da modalidade, que retornou há duas semanas: de segunda a sexta, das 8 às 9h e das 9 às 10h. Podem participar homens e mulheres com idade a partir dos 18 anos. São 30 vagas por turma e os interessados devem preencher uma ficha de inscrição no local.
“É muito importante estimular a prática de exercícios físicos e a hidroginástica é uma atividade capaz de reduzir o impacto nas articulações”, explica a professora de Educação Física e instrutora da atividade, Claudia Cauvi.
O secretário de Esporte e Lazer, Andinho Almeida, explica que a modalidade faz parte dos projetos Campeões da Vila e Vila Ativa. “Por meio de programas de atividades físicas orientadas, a prefeitura oferece circuitos funcionais, academia popular e, agora, hidroginástica de forma gratuita”, destaca.
Confira as atividades ao ar livre gratuitas em Vila Velha:
Hidroginástica
Segunda a sexta, das 8 às 9h e das 9 às 10h.
Endereço: Praia da Sereia, Praia da Costa.
Circuito funcional de Jardim Colorado
Terça e quinta, das 6 às 7h
Endereço: Campo society, ao lado da Unidade de Saúde.
Circuito funcional da Praia da Costa
De segunda a sexta, das 7 às 8h
Endereço: Orla da Praia da Costa, na reta da avenida Champagnat.
Circuito funcional de Cobilândia
De segunda a sexta, 18 às 19h
Endereço: Praça Vereador Sebastião Cibien, Cobilândia.
Circuito funcional de São Torquato
De segunda a sexta, 7 às 8h e das 17 às 18h
Endereço: Ginásio Osvaldo Ruy – Av. Anézio José Simões, São Torquato.
Circuito funcional de Cocal
Terça e quinta, das 6 às 7h e das 18 às 19h
Endereço: Parque Urbano de Cocal.
Academia Popular de Itaparica
De segunda a sexta, das 6 às 10h e das 17 às 20h
Endereço: Av. Antônio Gil Veloso, Itaparica.
